Com

La majoria dels viatges que feu a Jimmy John’s són probablement a les dues de la matinada d’un dissabte a la nit perquè no hi ha res més obert. Fins i tot si us sentiu d’alguna manera quan arribeu a Jimmy John’s, tingueu presents aquests consells per sentir-vos una mica millor amb vosaltres mateixos al matí.



Per sort per a mi, compilar aquests consells es va fer molt senzill perquè Jimmy John's té un calculadora de nutrició al seu lloc. Això podria ser bo o dolent, segons quin sigui el vostre sandvitx preferit. A tots els amants de l’amanida de tonyina que hi ha, ho sento.



Fugiu el B llegir

Jimmy John

Foto cedida per @jimmyjohns a Instagram

Jimmy John’s ofereix el que ells anomenen 'Unwich', que és el vostre sandvitx preferit en forma d’embolcall d’enciam. És perfecte per a algú que estigui buscant una opció baixa en carbohidrats o que no tingui gluten. Si teniu el Tom de gall dindi (el meu favorit personal) en un embolcall d’enciam, són 315 calories en comparació amb les 554 del pa normal.



Jimmy Chips prims

Jimmy John

Foto cedida per foodspotting.com

Res no es combina millor amb un sub que les fitxes. Si no voleu comprometre’s amb el vostre subministrament però voleu sentir-vos millor amb el menjar, substituïu les patates fregides normals per les patates fregides de Thinny Jimmy. Encara obtindreu aquesta satisfacció cruixent i salada, però amb menys greixos i calories.

No obtingueu l’amanida de tonyina

Jimmy John

Foto cedida per youtube.com



Personalment no sóc un amant de la tonyina , però si ho és, prepara't. L’entrepà Slim Sub d’entrepà de tonyina no és tan prim com el seu nom indica. Arriba a 820 calories i 1.920 mg de sodi. Si no esteu familiaritzat amb les mesures de sodi, aquesta quantitat és el 80 per cent del vostre valor diari total.

Si creieu que el vegetal és el més saludable, torneu-ho a pensar

Jimmy John

Foto cedida per @jimmyjohns a Instagram

Dels subentrepans de 8 polzades, el vegetari és una de les opcions més saludables, però no és el més saludable. L’alvocat, el mayo i el formatge afegeixen greix a l’equació. El millor sub dels subs de 8 polzades és el Turkey Tom. Tot i que és bonic alt en sodi com la resta de la carn, encara té menys greixos i calories.

Si voleu més carn, obteniu el Bootlegger Club

Jimmy John

Foto cedida per myinnerfatty.com

Si realment intenteu estar sans, probablement us heu d’allunyar dels entrepans del club, però si necessiteu aquesta carn addicional, el Bootlegger és el camí a seguir. La clau de la seva nutrició és la seva senzillesa. Té més carns magres i verdures en comparació amb els altres sandvitxos.