Torna a ser aquella època de l’any i, com la majoria d’elements de menú de temps limitat, els nord-americans tendeixen a tornar-se bojos per poder posar-se en mans del Shamrock Shake de temporada cada febrer i març. La gent els estima o els odia. Tràgicament per als que estimem aquestes begudes, són realment realment dolent per a tu. Hi ha un gran batut de trèvol 820 calories — Gairebé la meitat de la ingesta calòrica diària assignada. Per posar-ho en perspectiva, aquí teniu una llista de les abundants aliments brossa que podríeu menjar abans d’arribar al nivell de Shamrock Shake.



1.5 Mac grans

entrepà, pa, enciam, patates fregides, vedella, formatge, carn, hamburguesa

Bernard Wen



Tot i que el Big Mac sembla tenir la reputació de ser bastant terrible per a vosaltres, resulta que podríeu baixar-ne gairebé dos i, tot i així, prendre menys calories que el batut.

16 Oreos

Tanvi akhauri



com fer que un plàtan maduri més ràpidament

La propera vegada que us sentiu culpables d’haver recorregut tota una fila d’Oreos, trobeu consol en el fet que encara esteu més saludable que si us agafés un batut de trèvol.

1 i 1/3 caixes de Kraft Mac i Cheese

macarrons, pasta, espaguetis, formatge, cheddar, salsa, verdures

Jocelyn Hsu

Si no creieu que beure un batut que tingui la quantitat de calories equivalent a un menjar que pugui alimentar una família de quatre persones és preocupant, és probable que no us molesteu. A tothom: prepareu-vos.



4.5 Krispy Kreme donuts

bunyol, dolç, pastisseria, pastís, dolços, xocolata, massa, melmelada, pa

Megan Prendergast

Els amants de Krispy Kreme s’alegren: aquestes delícies glaseades no són tan dolentes per a vosaltres com s’esperava. Amb 190 calories cadascuna, en trigaria més de quatre per igualar la quantitat de calories d’un batut de trèvol.

4 McDonald's Cons suau de servir

espolvorear, caramels, dolços, nata, llaminadures, xocolata, gel, pastís

Àvid Khorramian

Si teniu ganes de McDonald’s d’alguna cosa congelada i dolça, és possible que vulgueu comprometre’s amb el clàssic con de vainilla. Aquests tenen una quarta part de les calories i estan garantits per solucionar les vostres ganes.

3 llesques de Dòmino pizza

pizza, salsa, formatge, pepperoni, tomàquet, mozzarella, carn, massa, escorça, salami

Christine Chang

Hauríeu de menjar gairebé la meitat d’una gran pizza de formatge dominos per consumir la quantitat de calories que conté aquest batut. Això us ha de fer sentir millor amb els drunchies del cap de setmana passat.

10 tasses de mantega de cacauet de Reese

xocolata, mantega de cacauet, dolços, cacauet, mantega, dolç, crema, pastís

Laura Palladino

Al voltant de 80 calories cadascuna, hauríeu de menjar 10 d’aquests bombons per obtenir fins a 820 calories. Si no us asseieu a menjar 5 paquets de reese's straight, potser voldríeu reconsiderar la reducció d'aquest batut.

2 comandes de Shake Shack Patates fregides

Lauren Murray

Si es pot triar entre aquesta batuda i les patates fregides Shake Shack, trieu-les sempre. 1. Són fora d’aquest món i 2. són la meitat de les calories del batut.

7.5 Seltzers punxeguts

cervesa, llet

Colleen Dwyer

A 110 calories cadascun (per al Arpa Blanca uns), podeu tenir 3/4 d'una caixa de seltzers de punta. A menys que participeu en una cursa de casos, la majoria de la gent no beuria fàcilment tants seltzers esquena amb esquena en una sola sessió. Tanmateix, si beveu líquids per valor de 800 calories, aquesta pot ser una ruta més divertida que simplement fer un batut de trèvol.

Una caixa sencera de bucles Froot

blat de moro, dolç, cereals, dolços

Kristine mahan

A 880 per caixa, un batut gran pot ser equivalent a gairebé 8 racions d’aquest cereal farcit de sucre.

3,5 PINTS de la tapa Halo de menta

cafè, cervesa, xocolata

Meredith Davin

Fins i tot tenen un sabor a menta similar al batut. A més, podeu obtenir més coses del que obtindríeu amb el batut.

275 galetes de peix daurat

mantega de cacauet, mantega, dolça, cacauet

Kimberly Fu

Amb 3 calories cadascuna, podeu menjar-ne un munt sencer abans d’acostar-vos a la del batut Shamrock.

5 i 1/3 gossos calents sense monyo

gosset calent, mostassa, salsitxa, salsa de tomàquet, pa, carn, entrepà, saborós, vedella, pa, formatge

Kevin De l'Orbe

Exempció de responsabilitat —Molt bon psico per menjar-los sense el panet. Tanmateix, si us dedica a això, en podeu tenir més de cinc i encara heu menjat menys calories del que faria si beguéssiu un batut gran.

Doncs sí, aquests batuts són força dolents per a vosaltres. Però si són coses, vés-hi! Només passen un cop a l’any i els heu d’aconseguir mentre durin.

Així que sí, aquests batuts són força dolents per a vosaltres. Però si són coses, vés-hi! Només passen un cop a l'any i els heu de posar en mans mentre durin.