Llavors, esteu pensant a fer-vos un tatuatge? Tant si és gran com petit, un tatuatge és un compromís enorme (i permanent). Molta gent ni tan sols pensa en l’efecte que tindrà un tatuatge en el seu cos, per això és tan important menjar el menjar adequat el dia d’entintar-se.



per què ajuda la sopa de fideus de pollastre quan està malalt?

Fer: MENJA!

Sí, els nervis són horribles abans de tatuar-se. La nit anterior se sent literalment com la nit de Nadal i estàs massa emocionat per dormir, i encara menys menjar. El cas és que el vostre cos està a punt de patir un trauma lleu. Amb un tatuatge que afegeixi tensió al cos, haureu d’estar preparats i entrar a menjar un àpat complet.



Fer: beure molta aigua

llimonada, aigua, llimona

Caroline Liu

En mantenir els nivells de líquids, eviteu deshidratar-vos, cosa que sincerament no és fantàstica per fer-vos un tatuatge. Els tatuadors confirmen que beure prou aigua aconsegueix la tinta al cos molt més fàcil, de manera que sempre és un avantatge



Feu: tingueu alguna proteïna

producte lacti, cafè, púding, mel, melmelada, xocolata, llet, caramel, dolç, crema

Maggie Gorman

No tingueu por d’anar amb pernil a la mantega de cacauet. Us ajudarà a augmentar els nivells d’energia , que és fantàstic pel que el vostre cos està a punt de passar.

Fer: Consumeix vitamina C

aranja, llimona, mandarina, dolç, cítrics, suc

Marlee Goldman



Abans i després de fer-vos el tatuatge, no oblideu menjar aliments que contenen vitamina C com el bròquil, els cítrics i la col arrissada. Se sap que la vitamina C ajuda cicatrització de ferides que us ajudarà a la llarga amb el vostre tatuatge.

No ho feu: consumeix begudes alcohòliques, cafè i energètiques

No només no és ètic, sinó que està tatuat mentre es troba sota el influència de l'alcohol fa que es dilueixi la sang, cosa que preocupa tant per a vostè com per al tatuador. Una nit abans dura també deixarà alcohol al vostre sistema, així que tingueu en compte la quantitat que consumeix.

Igual que l’alcohol, la ingesta de cafeïna i les begudes energètiques també dilueixen la sang. Per tant, salteu-vos aquella tassa de cafè del matí el dia que us feu el tatuatge.

No ho feu: consumeix lactis i sucre

xocolata, dolç, cafè, dolços

Phoebe Melnick

Es diu que tant els lactis com el sucre curació lenta de les ferides al cos humà. Sé que és difícil, però opteu per les dues per garantir un millor inici del procés de curació.

Tot i que fer-se un tatuatge sembla intimidant al principi, només cal menjar un àpat complet prèviament, dormir bé i no beure el seu pes en vi la nit anterior. El vostre tatuador us ho agrairà i el vostre període de curació acabarà sent molt més suau.