Per exemple, he estat recentment afectat per la salut. I no, no és perquè s’acostin les vacances de primavera, és perquè vull estar en forma, fort i sa, maleït. Així que quan vaig desplaçar-mePinterest, Em vaig trobar amb un munt de pins que parlaven dels beneficis de prendre vinagre de sidra de poma (ACV). La llista continua pel que fa a la pell, al metabolisme, etc. Vaig decidir provar-ho jo mateix i fer-me un tret cada matí perquè no calgués.



No sé què fer per sopar

Dia 1

vinagre de sidra de poma

Gif cortesia de giphy.com



Vaig estar molt emocionat pel meu primer dia. Potser una mica massa emocionat per beure un vinagre pudent abans d’esmorzar. Originalment, llegia per començar poc, així que tenia previst fer només 1 cullerada d’ACV el primer dia. Accidentalment vaig llegir malament la meva mesura i vaig posar només mitja cullerada el primer dia. Per tant, és segur dir que ho vaig tenir fàcil el primer dia.

Un altre error de novetat que vaig cometre va ser esmorzar just després, res com unbol de civadai llet d'ametlles per acompanyar el vostre tret àcid. Després d’això, vaig anar al gimnàs on probablement tenia la pitjor migranya mai (no, literalment). Divulgació completa: reconec que he arrencat més del que mai hauria fet en públic. Després de treure-ho del meu sistema, realment vaig tenir una sessió d’assassí.



Dia 2

vinagre de sidra de poma

Gif cortesia de giphy.com

Passat el segon dia, sabia una mica més del que podia esperar. Vaig abocar el meu tret (la quantitat correcta aquesta vegada, una cullerada) en un got de xicotet solitari per bombear-me com un germà. Vaig acabar tossint molt, com si estigués prenent un tret real d’alcohol (sí, sóc aquella noia). Després em cremava la gola. Per suposat, tinc els sniffles i / o elssignes de refredatvenir. Vaig esperar a esmorzar avui durant mitja hora, així que no vaig a fer eructes.

Dia 3

vinagre de sidra de poma

Gif cortesia de giphy.com



Avui he augmentat l’avantatge fent dues cullerades (que és el que fa la majoria de gent al matí). Aquesta vegada, ho vaig perseguir amb algunsllet d'ametlles. No estic segur de si aquesta va ser la millor idea: els sabors de vinagre, poma i ametlla no s’enganxen realment. Vaig prendre’l abans d’esmorzar i no tenia cap efecte en la gana.

Dia 4

vinagre de sidra de poma

Gif cortesia de giphy.com

De nou, vaig fer dues cullerades al matí. Em pregunto si els meus companys de casa tenen curiositat per saber per què hi ha ulleres que es poden guardar cada dia abans del migdia? Sí, he continuat fent servir el meu mini got de sol per fer-me sentir com un cap quan els prenc.

Evidentment, ara mateix estic en bon estat de salut i per això em vaig prendre la vitamina del cabell / pell / ungles just desprésgominoles FTW) que em va fer sentir un estómac acidós. Mai no havia experimentat acidesa estomacal, però és el que crec que sentiria, si fos a l’estómac.

Dia 5

vinagre de sidra de poma

Gif cortesia de giphy.com

Vaig poder veure la meva mare aquest cap de setmana i va ser testimoni del meu cinquè tret ACV. Aquesta vegada, he provat la marca orgànica per veure si marcava la diferència. Després de mesurar el vinagre (encara dues cullerades) i deixar-lo caure, la meva mare es va horroritzar. L’ACV no la va espantar (també havia sentit a parlar dels beneficis), però mai no havia sentit a dir-ho directament.Mescladoressón per als dèbils, mare.

Dia 6

vinagre de sidra de poma

Gif cortesia de giphy.com

Així doncs, aquest dia no compta ... perquè no vaig prendre el meu ACV. Per què, preguntes, he fallat? Va ser massa per suportar amb gust? El rastreig diari va arribar a ser massa? No. Vaig dormir massa i vaig tenir prou temps per arribar a la classe del matí. No volia fer el tret al mig del dia entre menjars. Demana’m, doncs.

Dia 7ish

vinagre de sidra de poma

Gif cortesia de giphy.com

quant de temps és bo el menjar a la nevera

Avui, doncs, va ser l’últim dia del meu assaig de neteja de vinagre de poma. He de dir que fer el tret aquest matí no va estar malament. De nou, em vaig obrir camí durant el matí, però també em vaig sentir realitzat.

Tot i que no vaig tenir el 100% d’èxit en el meu intent, estic content d’haver-ho provat. Recomanaria això a un amic? Si teniu temps i diners per a una mica d’ACV, endavant, no us farà mal. He d’admetre que em va decebre quan no vaig veure cap canvi a la pell ni al pes per aquest tema. Vaig notar una mica menys d’inflor, però no sé ben bé a què atribuir-ho.

Amb tot, sabia que fer aquest tret cada dia no em convertiria en l’espècimen perfecte de salut humana. No esperava que el prengués per fer-me tan conscient del que vaig menjar després. De vegades, això és el que necessitem per posar-nos en marxa.