Permeteu-me prologar aquest article afirmant que mai he estat una noia 'natural'. Sempre m’he tenyit els cabells, em maquillava i tenia les ungles acríliques. Per tant, la salut del meu cabell, pell i ungles no sempre ha estat òptima. Això és el que inicialment em va atreure a provar vitamines. El meu cabell no em cau del cuir cabellut ni la pell es trenca greument, però sens dubte em podria beneficiar de donar una mica de TLC a aquestes zones del meu cos.



La meva decisió de provar vitamines per al cabell, la pell i les ungles es va produir després d’un dels meus viatges habituals a la perruqueria per tenir un treball de tintura. El meu cabell no s’aguantava tan bé com de costum i definitivament podia beneficiar-me de créixer i de tallar els extrems sense sortida.



També podeu provar-ho aquesta màscara a casa per a cabells més forts. També he escoltat el meu tècnic de les ungles suggerir aquest tipus de vitamines, especialment a les noies com jo que porten anys acrílics. Amb tots aquests avantatges, vaig sentir que no tenia res a perdre i vaig anar a buscar-ho.

Gregory Durand

Les vitamines que vaig recollir són la marca Nature Made, que vaig agafar durant una venda a Rite Aid per comprar-ne una i obtenir-ne una de gratis. L’ampolla es va vendre per 9,99 dòlars. Les vitamines contenen 2.500 mcg de Biotina.



Setmana 1

Erin Servey

La primera setmana que vaig començar a prendre’ls, no tenia cap suposició errònia que les meves ungles creixessin 10 peus durant la nit. Per ser completament honest, no vaig notar exactament cap canvi en gran part de res. Els meus cabells, pell i ungles semblaven sentir-se i tenir el mateix aspecte. Tot i que no vaig obtenir resultats substancials, vaig decidir continuar prenent-los.

Setmana 2

La segona setmana va ser quan vaig començar a notar lleugers canvis, que no sabia exactament si fossin deguts a les vitamines. Vaig poder veure com les meves arrels entraven de manera molt més destacada que abans, cosa que només es podria deure al creixement natural del cabell. Com que m’omple les ungles acríliques, realment no vaig notar cap diferència en la força o el ritme de creixement de les meves ungles.



Al departament de pell va ser on vaig notar més canvis. La meva pell va començar a semblar menys vermella i la quantitat de trencaments que tenia era significativament menor que abans. Sempre he estat el tipus de noia que tenia trencaments hormonals durant la meva època del mes. No obstant això, aquesta època del mes, que va caure en la meva segona setmana de provar la vitamina, no em vaig adonar de tantes.

Setmana 3

Com Hollo

A la tercera setmana, els resultats de la meva pell es van mantenir constants. La meva pell semblava molt més clara i també se sentia més suau al tacte.

Pel que fa al cabell, crec que hauria d’intentar prendre les vitamines durant un període de dos mesos en lloc d’unes setmanes per notar realment una diferència en el creixement.

Encara em tinc els acrílics cada 2-3 setmanes, de manera que tampoc no he notat cap creixement anormal en aquest departament. Si voleu fer créixer les ungles més temps, proveu de menjar aquests aliments per obtenir ungles més fortes i sanes.

En conclusió

aigua

Foto cedida per pixabay.com

Crec que les vitamines donaran màgicament a qualsevol persona una pell clara, ungles llargues i cabells llargs i voluminosos? Definitivament no. Beure molta aigua i menjar sa juntament amb les vitamines, en canvi, probablement donarà lloc a un millor resultat.

Personalment, em dono un 7 o un 8/10 a escala alimentària sana, així que potser per això la meva pell va tenir uns resultats tan favorables. Proveu de menjar alguns d’aquests aliments per obtenir una pell amb millor aspecte.

Com que l’efecte que les vitamines van tenir sobre la meva pell va ser tan positiu, tinc la intenció de continuar el meu regiment amb elles. També espero seguir prenent aquestes vitamines per veure com afecten el creixement del meu cabell.

Si us agraden els suplements, aquí també hi ha una gran varietat de molts diferents que poden millorar la salut en general.