Recentment he trobat el tipus de bellesa holística que escalfa les ànimes en experimentar amb el te. En aquesta recepta que augmenta el sistema immunitari, trobareu la pell de llimona i el gingebre natural tallat amb amargor que afegeix un sabor agut a un cos complet. té negre base.



El te negre, robust amb una lleugera sacsejada de cafeïna, té immensos beneficis per a la salut i serveix de base per a la majoria dels tes barrejats. Quan afegiu pell de llimona, gingebre, flors d’hibisc i mel al vostre te, multiplicareu pels beneficis i la qualitat del sabor de cada glop.

Calfredeu-vos per prendre un refrescant estiu, o bé congeleu-los per prendre te.

Te de flors d’hibisc

  • Temps de preparació:3-5 minuts
  • Temps de cocció:10 minuts
  • Temps total:13-15 minuts
  • Racions:5
  • Fàcil

    Ingredients

  • 4 1/2 tassa aigua
  • 3 bosses de te negre
  • 1 pell de llimona
  • Peça de 3 polzades de gingebre fresc tallat i pelat
  • 1 oz flors d’hibisc secs
  • 1 culleradeta mel per tassa
  • Pas 1

    Feu bullir aigua. Comenceu a fer te negre empinat posant bosses de te a l’aigua calenta.



    Foto de Karina Roca

  • Pas 2

    Poseu la pell de llimona i un tros de gingebre pelat al te.



    Foto de Karina Roca

  • Pas 3

    Poseu flors d’hibisc al te.

    Foto de Karina Roca

  • Pas 4

    Deixeu-ho empinar durant uns 10 minuts.

    Foto de Karina Roca

  • Pas 5

    Aboca en una tassa amb mel al fons, remena i gaudeix!

    Foto de Karina Roca