Com

Les ruptures són el desastre de la meva existència. Tant si es tracta de ruptures amb els millors amics com amb la vostra persona significativa, això afectarà la salut mental i física de cadascú. Per la meva experiència personal, he viscut moltes ruptures lletges, així que aquí teniu un parell de consells que vaig recollir al llarg del camí. Recordeu, és així no La fi del món.



.



Deixar-lo sortir

Heu de deixar-vos una estona de dol per aquesta nova pèrdua. No ho feu , Repeteixo, no prengui decisions irracionals com embriagar-se que va borratxar el text al seu ex aquella mateixa nit. Només et faràs semblar desesperat i patètic (estat allà, fet això). Preneu-vos un cap de setmana per escapar el gelat, les pel·lícules tristes i plorar el vostre cor. De debò, sé que això sembla el contrari del que creieu que hauríeu de fer, però si ometeu aquest pas, us convertireu en un embolic embrutador en els moments equivocats.

Per exemple, podeu començar a plorar enmig del trànsit cap a una cançó que compartiu amb el vostre ex-amant i, en lloc de canviar la cançó, continueu escoltant. Les bombolles de mocs bufaran cap a l’esquerra i cap a la dreta mentre la persona que hi ha al cotxe al costat de tu debat sobre si s’ha d’allunyar o seguir mirant. Així que us ho prego, doneu-vos 2-3 dies per molestar-vos i plorar.



Feu un bon entrenament

Una part del procés per sentir-se millor en si mateix després d’una ruptura és tenir un aspecte millor. La millor venjança és un cos millor. Feu una ullada a aquest pla d’entrenament de 7 dies per iniciar-vos en el cos dels vostres somnis i fer que el vostre ex pugui tornar a la vostra casa (això no vol dir que els hagueu de tornar). Configureu un pla d’àpats que us inspiri cada dia per veure i sentir-vos al cim del món. Això atraurà les persones adequades (i els amants potencials) a la vostra vida en funció de la vostra determinació de ser una millor versió de vosaltres mateixos.

No tornis a saltar al cavall

Alguns diuen que la millor manera de superar algú és sotmetre’s a una altra persona. Sí, això pot semblar el millor que podeu fer després que pràcticament us hagin arrencat el cor del pit, però no fes-ho a tu mateix. Us penedireu i si altres ho descobreixen, és la vostra manera de superar la ruptura: els rumors volaran. Tot i que us preocupa el que els altres diuen de vosaltres, és fàcil sentir-vos super merdós amb vosaltres mateixos una vegada que la gent comença a parlar.

Preneu-vos el temps per vosaltres mateixos, apreneu a estar bé amb ser solteres, però no us torneu bojos amb la vida de solters. Cap home que he conegut mai no ha dit que vulgui una noia de festa i, des de la perspectiva que jo sigui una dama i tot, no vull un home que begui, que vagi fora tots els caps de setmana i que no prengui temps per atresora la meva presència (perquè el meu amor és un regal estrany, i la teva noia també).



Distreu-vos

Aquesta és la millor i la pitjor part després del trencament. Sortir amb els teus amics, riure i recordar sense l’altre significatiu són els moments que sempre importaran quan estiguis solter. El pitjor és que quan esteu fent riure i l'única cosa que desitgeu és que la vostra persona, amb qui heu perdut el temps només per tornar a ser soltera, estigués allà amb vosaltres .. rient amb vosaltres i tingueu un gran ol 'temps. No us sentiu malament, tots ens hem sentit així en un moment o altre i és del tot normal sentir-vos una mica buits de tant en tant, però no deixeu que us consumeixi.

Traieu aquesta sensació del cap i preneu-vos una altra beguda. Compreu una altra ronda de trets i aneu a ballar el cor en algun lloc. Les festes de ball a l’atzar són les millors, ja sigui al mig d’un bar buit, en un club o a casa amb la roba interior amb un raspall de cabells a la mà. Dansa la tristesa perquè ets molt més que això. Un altre consell: senyores, això és per a vosaltres, si esteu ballant i teniu aquest noi estrany que intenta molestar-vos quan tot el que voleu fer és divertir-vos amb les vostres noies, aquí teniu 5 maneres de convèncer un noi que deixi de ballar-te. El meu favorit és 'la cara'.

Tens dis

Segons la meva experiència, trigo aproximadament un any a superar completament una relació seriosa que ha acabat. He comprovat que aquests passos anteriors han permès avançar ràpidament. Ho recomano a tothom que tingui un cor trencat i només necessiti un petit consell sobre com superar-lo. Tens això!