Si teniu una classe a primera hora del matí o a última hora de la nit, l’últim que voleu fer és fer menjar. JUST Egg entén aquesta lluita i és aquí per ajudar-vos. La marca ha creat cinc receptes fàcils de menjar tasses que són ràpides, delicioses i fàcils. Perfecte per a estudiants universitaris sobre la marxa o per a aquells que no tenen ganes de gastar una fortuna en un pla de menjador.



Foto cedida per Eat Just, Inc.



1. Tassa de Burrito

Ingredients:

-½ tassa JUST Egg



-½ tassa de mongetes negres o pinto

-2 cullerades formatge vegetal triturat

-2-3 cullerades. salsa grossa



-Garnit amb truita i alvocat

Direccions:

1. Aboqueu JUST Egg en una tassa i microones durant 45 segons.

2 . Incorporar el formatge i les mongetes amb una forquilla.

3. Torneu al microones 1 minut o fins que tot el líquid estigui cuit.

4. Peluix amb una forquilla. A sobre, poseu-hi salsa gruixuda i alvocat.

Tragueu i mengeu amb truita.

2. Tassa d’arròs fregit

Ingredients:

-½ tassa JUST Egg

-¼ tassa de pèsols congelats

-¼ tassa de pastanagues tallades a daus

-¼ tassa d’arròs cuit

-1-2 TSP. sóc salze or tamari

-Garnit amb ceba verda i llavors de sèsam

Direccions:

1. Aboqueu JUST Egg en una tassa i microones durant 45 segons.

Barregeu-hi pèsols, pastanagues, arròs i salsa de soja amb una forquilla.

2. Torneu al microones durant 1-2 minuts o fins que tot el líquid estigui cuit.

3. Remeneu i proveu la salsa de soja.

xarxa d'aliments que jutge picat ets tu

4. Decorar amb cebes verdes a rodanxes. Gaudiu-ne!

3. Tassa de truita de Califòrnia

Foto cedida per Eat Just, Inc.

Ingredients:

-½ tassa JUST Egg

-⅔ tassa de patates rostides, tallades a daus

-¼ tassa de pebrots, tallats a daus

-1 cullerades tomàquets secs, tallats a daus

-2 cullerades formatge vegetal triturat

-Gran amb ceba verda i alvocat (i truites per a la foto)

Direccions:

1. Aboqueu JUST Egg en una tassa i microones durant 45 segons.

2. Barregeu-les amb patates, pebrots, tomàquets secs i formatge.

3. Torneu al microones 1 minut o fins que tot el líquid estigui cuit.

4. Remeneu i degusteu la sal i el pebre.

5. Decorar amb ceba verda a rodanxes i alvocat. Gaudiu-ne!

4. Esmorzar Bagel Mug

Ingredients:

-½ tassa JUST Egg

-2 cullerades formatge suís vegetal a daus

-1 cullerades ceba vermella, picada

-¼ tassa de tomàquets cherry, en quarts

-1 culleradeta Tot menys el condiment Bagel

-Garnit amb patates fregides i alfàbrega fresca

Direccions:

1. Per a JUST Egg en una tassa i microones durant 45 segons.

2. Incorporar el formatge i les cebes vermelles amb una forquilla.

3. Torneu al microones 1 minut o fins que tot el líquid estigui cuit.

4. Peluix amb una forquilla i barregeu-hi els tomàquets cherry.

5. Decorar amb condiment EBTB i alfàbrega fresca. Gaudiu-ne!

5. Tassa de creps de plàtan

Ingredients:

-1 plàtan, puré

-¼ tassa JUST Egg

-¼ tassa de farina

-¼ culleradeta. pols de coure

-1 culleradeta xarop d'auró o amor

-¼ culleradeta. extracte de vainilla

-Gran amb xips de xocolata i rodanxes de plàtan

Direccions:

1. Tritureu el plàtan en una tassa gran

2. Afegiu-hi l’ou JUST, la farina, la pols de coure, el xarop d’auró i la vainilla. Barrejar bé.

3. Feu microones durant 2-5 minuts, o fins que el centre estigui esponjós i arrossegueu-ho.

4. Decorar amb xips de xocolata i plàtan tallat a rodanxes. Gaudiu-ne!

Seguiu activats per estar connectat amb JUST Egg Instagram i Facebook .