Dunkin 'Donuts és un cel de rosquilles farcit de gluten . Per a molta gent com jo, això sona increïble. Però, per a algunes persones, com la meva estimada companya de pis, intolerant al gluten, Richy, això sona com un malson apassionant que pot acabar cedint al gluten, donant lloc a un llarg dia de distensió, molèsties i coneixent millor el vostre vàter. Malauradament, Dunkin 'Donuts no ven bunyols sense gluten i no hi ha molts articles Dunkin' Donuts sense gluten en general. Tot i això, n’hi ha uns quants, de manera que puc anar-hi relativament lliure de culpa amb Richy.



Es pot trobar tota la informació nutricional dels productes Dunkin 'Donuts, com ara el contingut de calories, sucre i greixos, així com les llistes d'ingredients i al·lergògens. el seu lloc web. Tingueu en compte que el seu lloc web conté aquesta advertència: 'Tingueu en compte que qualsevol dels nostres productes pot contenir al·lergògens o pot haver-hi contactat, inclosos ous, peix, llet, cacauets, mariscs, soja, fruits secs i blat'. Per tant, pot haver-hi petites traces de gluten en qualsevol d’aquests articles Dunkin ’Donuts sense gluten.



Coses que es poden beure

Si us agrada el cafè de Dunkin, esteu de sort perquè totes les begudes de Dunkin 'Donuts són sense gluten. Vaig enviar diverses vegades un correu electrònic a Dunkin 'Donuts fent-los diverses preguntes sobre quines opcions sense gluten ofereixen i si hi ha additius als xarops que puguin contenir gluten. Tot i que totes les begudes i xarops diuen que no contenen gluten, les llistes d’ingredients dels xarops diuen que contenen sabors naturals i artificials, però no el que conté aquests sabors.

Christine, del Dunkin 'Donuts Support Center, va respondre: 'Tot i que aquest producte pot no contenir al·lèrgens al gluten, no es produeix en un entorn lliure de gluten, cosa que significa que sempre hi ha possibilitat de contacte creuat'. Així doncs, és probable que hi hagi restes de gluten a les begudes.



1. Begudes calentes

Totes les begudes calentes del Dunkin 'Donuts són sense gluten. Això inclou els cafès, els americans calents, els lattes, els maquinaris, els te, els bombons calents, els chais de vainilla, els caputxins i els espressos.

2. Begudes gelades

Totes les begudes gelades de Dunkin 'Donuts són sense gluten. Això inclou les begudes fredes, els cafès gelats, els lletons gelats, les màquines gelades, els te gelats i els te gelats amb fruita.

3. Begudes Congelades

Totes les begudes congelades de Dunkin 'Donuts són sense gluten. Això inclou els cafès congelats, les coolattas, els bombons congelats, els vainilles congelades i els Dunkaccinos congelats.



4. Cervesa a casa

És lògic que si totes les begudes que es poden demanar a la botiga de Dunkin 'Donuts no tenen gluten, la seva selecció de cervesa a casa també no conté gluten. Això inclou cafès envasats, tes envasats i beines K-cup.

Coses que pots menjar

Malauradament, no hi ha moltes opcions de Dunkin 'Donuts sense gluten quan es tracta d'aliments reals. Si busqueu un esmorzar abundant i sou intolerant al gluten, probablement Dunkin 'Donuts no sigui el vostre lloc.

1. Hash Browns

Els marrons hash només es fabriquen amb patates, de manera que té sentit que siguin lliures de gluten. Aquests marrons hash són un aspecte deliciós i cruixent per esmorzar o simplement per berenar. Recordeu que pot haver-hi contaminació creuada, així que ordeneu en conseqüència.

2. Farina de civada

Aquesta farina de civada és una de les opcions d’aliments més saludables que podeu demanar a Dunkin 'Donuts', i no conté gluten. La civada de Dunkin 'Donuts' és de gra sencer, coberta de panses i és perfecta per esmorzar durant la marxa.

Malauradament, no hi ha moltes opcions de Dunkin 'Donuts sense gluten i la majoria són begudes. Si sou intolerants al gluten, és millor que esmorzeu en un altre lloc. Però encara podeu entrar a Dunkin 'Donuts per prendre una tassa de cafè. Amb sort, Dunkin 'Donuts intentarà que els seus productes siguin més inclusius per a totes les dietes en el futur.