Com a àvid amant de la xocolata, només veure un bocí dolç té els meus ulls alerta, la boca que m’aigua i el cor.



Sempre que veia una caixa de bombons presentada sobre una taula de postres en una reunió familiar, estudiava la clau de la part inferior de la caixa, com si em fessin la prova més tard aquella nit.



Triar la xocolata perfecta va ser, sens dubte, la decisió més dura del meu dia i volia recollir tota la informació de cada tòfona que pogués.

Des de la textura, fins al perfil del sabor, fins a la inspiració de la impressionant estètica visual d’una única xocolata, mai no em vaig adonar de la gran complexitat de la xocolata ni del fet que pogués servir com a més que un simple final perfecte per a un àpat satisfactori.



La xocolata també es pot utilitzar per ...

1. Mantingueu la pell fresca i sana.

Si sou algú com jo que ha lluitat amb la seva pell durant diversos anys, probablement haureu sentit a parlar del conte de les velles dones que la xocolata provoca acne. Bé, la veritat és que això és fals.

De fet, xocolata negra ajuda a mantenir la pell sana, amb una gran varietat d’antioxidants que protegeixen la pell dels danys causats pels raigs UV nocius. A causa del seu contingut en cafeïna, la xocolata negra elimina les cèl·lules mortes de la pell i permet que la pell nova i fresca respiri lliurement.



També redueix les hormones de l’estrès elevades. Això significa que hi haurà un augment de l'activitat del col·lagen i, en definitiva, menys arrugues. Per tant, no cal ometre la xocolata de la dieta per fer la pell més clara. També podeu utilitzar-lo per fer un treball ràpid i senzill màscara facial de xocolata . La pell no només farà olor a deliciós, sinó que també se sentirà sana i hidratada.

#SpoonTip: Per maximitzar els beneficis per a la salut, és millor consumir xocolata amb un contingut de cacau d'almenys el 70%.

2. Feu que els cabells siguin brillants.

Voleu un cabell brillant i voluminós? Menjar una dosi diària de xocolata farà permetre que els cabells creixin millor perquè la xocolata augmenta els nivells d’oxigen i el flux sanguini natural al cuir cabellut. Com més flux sanguini, més vitamines, minerals i nutrients, el teu cabell serà molt brillant.

3. Dóna't llavis deliciosos i hidratats.

Sí, amb només quatre ingredients per a la llar i quatre senzills passos, podeu obtenir una manera segura d’obtenir una suavitat, llavis flexibles . La xocolata no només repararà i condicionarà el vostre embotit, sinó que també els protegirà. Assegureu-vos de mantenir el contingut als llavis i evitar menjar-ne.

4. Mantingueu la vostra higiene bucal.

Oblideu-vos de l’espiel sencer “El sucre farà que les dents es deteriorin”. De fet, la xocolata es pot utilitzar com a substitut del fluor que ajuda a combatre les càries. La cafeïna que es troba a la xocolata endurirà les dents, de manera que serà menys probable que es desintegrin. Preneu aquesta classe de salut de l'escola primària.

Voleu provar-ho pasta de dents de xocolata per tu mateix? Sí, m’has escoltat correctament. No us fa sentir per primera vegada com un nen a la cadira del dentista?

És important tenir en compte que aquesta propietat que augmenta la higiene bucal no és necessàriament certa en altres tipus de dolços.

5. Mantingueu la pell neta i llisa.

La mantega de cacau és un ingredient molt popular que es troba en molts cura de la pell productes a causa dels seus intensos efectes hidratants i també es pot utilitzar amb sabó. La mantega de cacau protegeix la pell contra l'exposició al sol, mentre que el contingut de sucre afavoreix els efectes d'escuma del sabó.

sabó de xocolata us atrau? Ensabonar.

6. Ajuda el teu cor.

Segons diversos estudis observacionals, hi ha una reducció espectacular del risc de patir malalties del cor per a les persones que consumeixen molta xocolata. La investigació demostra que els flavonols que es troben a la xocolata també poden ajudar disminuir la pressió arterial .

Un altre estudi va trobar que les persones que mengen xocolata regularment tenen un risc menor d’ictus en comparació amb les persones que no mengen xocolata.

7. Milloreu el vostre estat d’ànim.

Us sentiu estressat pel vostre proper examen de càlcul? AF enfadat que trobaràs a faltar el teu programa de televisió preferit a causa d'una reunió de treball obligatòria? Tanca els ulls, respira profundament i posa un tros de xocolata a la boca.

La xocolata conté serotonina, que serveix com a antidepressiu, i la xocolata també estimula la producció d’endorfines, productes químics al cervell que provoquen sentiments feliços. Llavors, què tal si transmetes aquesta pinta de gelat i trobes la teva tòfona preferida per fer una mica d’humor?

8. Augmenteu la funció del cervell.

La investigació demostra que beure cacau ric en flavonols augmenta el flux sanguini cap a parts clau del cervell durant almenys un parell d’hores. Es va trobar un altre estudi que les persones que van consumir xocolata van obtenir puntuacions més altes en proves cognitives que les que no ho van fer. Sé què faré per berenar abans de la meva propera prova.

proteïna en mantega d'ametlles vs mantega de cacauet

Per tant, en aquest bonic dia, relaxeu-vos, relaxeu-vos i gaudiu d’una mica de xocolata, de la forma que vulgueu.