Domino's i la seva pizza icònica existeixen des de fa dècades. El menú ha millorat dràsticament durant els darrers anys i hi ha tantes opcions irresistibles per triar. Tanmateix, si intenteu menjar sa, pot ser difícil demanar-lo a Domino's. Però és possible aconseguir una reparació de pizza més lleugera. Per això, heu compilat una llista de set elements del menú de Domino saludables per demanar la propera vegada. Tingueu en compte que són més saludables, però que s’han de menjar amb moderació.



1. Pizza vegetal de crosta fina (amb menys formatge)

Mida de la porció: 1/8 de la pizza



Calories: 135

quin és el contingut alcohòlic de everclear

Greix saturat: 2 g



Sucres: 2 g

Sempre reben verdures a la pizza, no pel fet de ser saludable, sinó només perquè afegeixen un nivell de sabor completament nou. Les verdures amb escorça fina són una opció més sana que encara us permetran solucionar la pizza. A més, si voleu reduir encara més les calories, demaneu menys formatge.

2. Pizza de pernil i pinya amb crosta fina (amb menys formatge)

Mida de la porció: 1/8 de la pizza



Calories: 145

Greix saturat: 2 g

Sucres: 3 g

Al meu entendre, la pinya pertany a la pizza. Si no hi esteu d’acord, penseu en coses com els sandvitxos de caramel salat i cheddar de poma, que combinen dolços i salats. A la pizza hawaiana, el pernil afegeix una picada salada addicional que us fa cridar 'aloha' cada vegada que preneu un mos.

3. Pollastre Jalapeño de Pinya Picant

Mida de la porció: 4 peces

Calories: 170

Greix saturat: 3 g

Proteïna: 33 g

Una gran quantitat de pollastre a Domino's no és el més saludable, però el pollastre picant Jalapeño Pineapple té relativament menys calories i, tot i així, té un cop de puny. Sembla que la pinya també pertany als plats de pollastre.

es pot menjar una pell de moniato

4. Amanida clàssica de jardí (Sense vestir)

Mida de la porció: sola amanida

Calories: 120

Greix saturat: 4 g

Sucres: 5 g

Moltes de les calories d’una amanida provenen de l’amaniment. Podeu pensar que una amanida sense amanir és només menjar de conill, però si la parelleu amb un altre element d’aquesta llista, en realitat podria ser un àpat satisfactori. Fins i tot podeu afegir una mica de llimona i sal per obtenir sabor.

sopar gratuït el teu aniversari a prop meu

5. Pizza de verdures i pollastre a la mà (amb menys formatge)

Mida de la porció: 1/8 de la pizza

Calories: 185

Greix saturat: 2 g

Sucres: 2 g

L’opció d’escorça fina sempre és més sana a Domino, però he inclòs la pizza de verdures i pollastre llençada a mà per a la varietat. Amb l’escorça i el sabor més gruixuts de totes les cobertures, pensareu que us complau.

6. Pizza de pollastre i vegetals de crosta fina (amb menys formatge)

Mida de la porció: 1/8 de la pizza

Calories: 143

Greix saturat: 2 g

Sucres: 2 g

Si voleu reduir encara més les calories i afegir proteïnes, obteniu la pizza de pasta fina de pollastre i verdures. És un àpat que us mantindrà sencer fins al matí següent (o almenys fins a la mitjanit).

7. Amanida César de Pollastre a la planxa (sense vestir)

Mida de la porció: sola amanida

Calories: 170

Greix saturat: 3,5 g

Sucre: 3 g

el cafè té més cafeïna que el cafè?

Proteïna: 19 g

L’amanida César de pollastre a la planxa és plena de proteïnes i és molt baixa en calories (si no hi afegiu guarniment). És el plat perfecte. Si voleu retallar una mica del greix saturat, traieu-ne alguns crostons.

Gaudeix d'una pizza més lleugera amb aquestes opcions saludables de Domino. Fins i tot si intenteu menjar sa, encara podeu gaudir d’una o dues llesques de pizza. Només cal que escolliu pizzes amb menys formatge i una escorça més fina i no tindreu cap problema.