La vostra caca pot servir com a indicador diari de la vostra salut. És un regal que el vostre cos us fa cada dia (més o menys) i us dóna molta informació sobre el que està passant des que empasseu el menjar fins que s’evacua.



Tot i que les caca no són realment el tema més candent a l’hora de conversar sobre brunch, és una cosa que hauríeu de parlar amb el vostre metge. Sé que pot ser una mica massa real per parlar del que passa pel vostre bol, però mantenir una conversa seriosa sobre qualsevol d’aquests signes inusuals és important per a la vostra salut.



1. És negre, vermell brillant o un altre color estrany

arrel de remolatxa, vegetal, dolços, amanida de remolatxa, dolça, remolatxa

Jamie Medina

Si es passa una femta vermella després de consumir una bona quantitat de remolatxa, no es preocupi. Qualsevol d'aquests colors podria significar que acaba de menjar una mica que va morir de la vostra caca d'aquest color: penseu en els verds frondosos i la regalèssia negra. Alguns medicaments, com el Pepto-Bismol, també poden girar les femtes ( i llengua ) negre.



restaurants que us ofereixen menjars gratuïts el vostre aniversari

Però si no podeu explicar els estranys canvis de color, és bo saber què us poden dir. Els colors negre o vermell brillant poden indicar sagnat al tracte gastrointestinal. Els colors verds tendeixen a significar que els aliments passen massa ràpidament i que la diarrea pot arribar.

Les tonalitats grises o grogues indiquen que el moc ha entrat a les femtes. És la feina del fetge i de la vesícula biliar ordenar tota aquesta brossa, de manera que hi pot haver un problema amb aquests òrgans.

2. No té forma com un registre

La forma de caca «ideal» hauria d’assemblar-se a una serp. No hauria de sortir en petits grumolls, ni contenir un munt d’esquerdes ni quedar-se en trossets esponjosos. Els petits grumolls podrien significar que no obteniu prou fibra, mentre que les peces esponjoses podrien significar que el vostre còlon és hiperactiu.



L’escala de forma de femta de Bristol pot ajudar a identificar la forma del vostre propi caca. En general, si és grumollat, probablement experimentareu restrenyiment i les poes esponjoses signifiquen diarrea.

3. Fa olor

cervesa, pastís, te, cafè

Steven Baboun

Sí, ho entenc, tot fa pudor. Però si els vostres moviments són particularment pútrids, podria indicar que alguna cosa desagradable cau dins del vostre cos.

La mala olor pot ser simplement deguda a una certa indigestió, que passa a tothom en algun moment. Si l’olor continua, és quan és el moment d’ensumar el que us diu la vostra caca. Podria ser un signe d’intolerància a la lactosa, sang a l’intestí o altres condicions .

4. Sura

producte lacti, gel, dolç, cafè, llet, xocolata, nata

Vice Mian

Si escolteu un so quan passeu per les entranyes, considereu-ho bé. La caca flotant podria ser un indicador de malabsorció, una infecció gastrointestinal o una altra afecció crònica. No us preocupeu, ja que les femtes flotants solen ser només un indicador de mala salut quan es combinen amb altres factors preocupants .

5. S'està prenent per sempre

M’encanten els meus llibres de bany tant com el següent, però llegir al vàter pot afectar negativament la nostra manera de pensar sobre els nostres hàbits de bany. Si us tarda uns quants minuts a obtenir un alleujament, pot ser que arribi el moment de veure un metge.

6. La vostra programació està fora de servei

cervesa, cafè, te

Josie Persson

Probablement la majoria de la gent ho pensa és normal anar-hi un cop al dia . La veritat és que el vostre horari normal pot ser molt diferent de l’altre. És possible que algunes persones hagin d’anar diverses vegades al dia, mentre que d’altres se senten normals anant només les unes a les altres.

són els plàtans i els plàtans el mateix

L'única vegada que us ha de preocupar la vostra freqüència és quan canvia dràsticament. Anar més de tres vegades al dia o tenir problemes per anar-hi poques vegades durant la setmana podria ser una indicació d’un estat gastrointestinal. O només podria significar que has menjat una tona de fibra ahir.

Tot i que totes aquestes coses són indicadors del que passa al vostre cos, un canvi de color que duri un dia o un lleuger canvi en el vostre horari no hauria de causar preocupació. Hi ha alguns canvis fàcils Podeu fer que les vostres entranyes tornin a la normalitat en un tres i no res.

Quan teniu més d’una d’aquestes coses de manera persistent, és hora de buscar un professional. Parlar dels vostres 'moviments' amb el vostre document no serà la conversa més còmoda del món, però ser honest pot conduir a un diagnòstic reeixit. Tothom hi va, així que utilitzeu allò que el vostre caca us digui per al vostre avantatge.