El hashtag # Tofu d’albergínia és el que em va emocionar molt de dirigir-me al meu local Panda Express i investigar més a fons quines altres opcions vegetarianes havia passat per alt. Després de preguntar amb il·lusió al meu servidor local Panda Express si el plat de tofu d’albergínia estava disponible, ràpidament em van decebre. Com a algú que tenia una dieta principalment vegetal, aprendre que Panda Express almenys oferia tofu d’albergínia en algunes de les seves botigues era una mica d’esperança.



Vaig decidir continuar la meva investigació sobre les opcions vegetarianes de Panda Express, que complien les meves baixes expectatives. Les opcions de verdures pesades i fregides en carbohidrats no s’acosten a la meva formació nutricionista. He enumerat les opcions vegetarianes disponibles i sóc optimista per millorar les cadenes de menjar ràpid. Els sis millors menús vegetarians de Panda Express són els següents.



quantes vegades frega la persona mitjana

Tofu d’albergínia

Panda descriu el plat de tofu albergínia com ' l tofu, albergínia i pebrots vermells ben rossos llançats en una salsa dolça i picant . ' Definitivament, provaré això si el trobo a una botiga a prop meu.

Rotllet de primavera de verdures

Emily Elliott



El rotllet de primavera de verdures era la meva opció vegetariana preferida de Panda Express. Va destacar el sabor de la col, però de bona manera. La closca no era greixosa i era un bon recipient per a les verdures que hi havia a l’interior.

Arròs fregit

Estic posant l’arròs fregit com un segon proper al rotllet de primavera de verdures. És molt omplert i té un sabor excel·lent de salsa de soja amb ou, amb diverses verdures barrejades. L’arròs blanc també està disponible com a opció vegetariana Panda Express.

quantes trets en una pinta de bola de foc
#SpoonTip: l'arròs fregit es fa amb ous, així que opteu per l'arròs blanc si això és un problema.

Chow mein

Aquest és el meu menjar vegetarià favorit Panda Express, però com que les úniques verdures que contenen són cebes i trossos de col, podria ser millor. Aquest plat sovint té massa oli però satisfà la necessitat nord-americana de Chow Mein.



Rangoon de formatge crema

A la majoria de restaurants xinesos, la imitació de cranc és l’estrella del rang. Panda Express no té imitació de cranc, cosa que fa que sigui una altra opció vegetariana. Aquest plat cruixent fregit de greix intens s’omple de crema de formatge i ceba verda. És un costat senzill i requereix que la salsa l’arrodoni tot.

Verdures Mixtes

L’opció de verdures mixtes és fantàstica, però la meva estava poc cuita. M’encanta el bròquil al vapor, però quan el centre encara està cru tendeixo a treure’l del plat.

És possible que Panda Express no sigui el millor lloc per menjar vegetarians en termes d’opcions saludables, però estic disposat a provar el tofu d’albergínia, ja que sembla una bona opció de proteïna amb sabor.