El pa és un tema extremadament candent que s’ha parlat de l’arrel de diversos problemes de salut durant molts anys. En general, el pa té un mal rap perquè té un alt contingut en carbohidrats i pot augmentar els nivells de sucre. Però siguem reals, no renuncio al pa i tu tampoc. Per a les persones que no poden viure sense això, tinc dues paraules: Pa d'Ezequiel .



Aquesta meravellosa joia està formada per grans integrals germinats, llegums de cultiu orgànic i llavors irresistibles. Com si el pa d’Ezequiel ja no sonés prou increïble, us donaré 5 raons per les quals hauríeu d’afegir-lo a la vostra rutina alimentària.



És una forma completa de proteïnes

pa Ezekiel

Foto cedida per Flickr.com

Pa d'Ezequiel conté 18 aminoàcids , que són els components bàsics de les proteïnes. Per a totes les meves senyores que treballen en forma física, desfeu la moda bàsica de la batuda de proteïnes i vingueu al costat fosc. En molt poc temps, tindràs un cos com Beyoncé.



És una font elevada de fibra dietètica

Foto cedida per tumblr.com

Els cereals integrals germinats i els llegums del pa Ezekiel tenen un alt contingut en fibra, que us ajuden a la digestió i us fan sentir plens. I no, no vull dir beure completament un paquet de 6 botons de llum. Plenat de forma saludable, que us permet tenir energia durant tot el dia.

No té sucre afegit i té menys gluten que el pa normal

pa Ezekiel

Foto cedida per flickr.com



Si ho intentes reduïu el gluten i la ingesta de sucre (però encara hi ha pa molt bo), canviar a Ezequiel és una bona opció per a vosaltres.

Jesús ho aprovaria

Foto cedida per tumblr.com

El nom dels pans s’inspira en el versicle bíblic Ezequiel 4: 9, que diu: “Porteu-vos també blat i ordi i mongetes i llenties i mill i espelteu-los i poseu-los en un recipient ...” Qui no voldria menjar pa que Jesús aprova?

No hi ha ingredients artificials

pa Ezekiel

Foto cedida per tumblr.com

És cert que sí, hi ha sense conservants ni escurçaments en aquest pa salat. Ja no cal comprar aliments sencers un cop hagi trobat aquesta joia de pa.

pa Ezekiel

Foto cedida per flickr.com

Si busqueu un lloc on trobar aquest pa miraculós, consulteu la secció congelada de qualsevol dels vostres supermercats locals, com ara Publix o Trader Joe’s. I si us interessa coure, fins i tot podeu trobar maneres de fer-ne un recepta casolana saludable .