Ho sabeu, ho sé, bàsicament és un fet entès en aquest moment: les culleres de roca. D’acord, doncs, amb això, com podria el Spooniverse dirigir-nos mai malament? No va poder i no ho farà.



Cullera té la més bomba receptes per aquí. Ja sigui per esmorzar, dinar o sopar, no hi ha ganes que una recepta de cullera no pugui satisfer. No em creguis? Mira això.



quin és el licor més car del món

Comencem amb alguns esmorzars preferits:

1. Magdalenes d’esmorzar amb cansalada i ous

ou, cansalada

Jenna Johnston



Quan penses en esmorzar, què et sembla? Bacon i ous. Així, amb aquesta recepta, podreu gaudir del millor dels dos mons combinant els vostres favorits per a l’esmorzar en un magdalenet bonic.

2. Quiche

tomàquet, carn, salsa, pizza, formatge, verdura

Oriana Abreu

Aquesta recepta demostra que fer quiche no ha de ser difícil. Llenceu uns ous, formatge, salsitxes i hortalisses a una escorça de pastís i ploma, quiche complet.



3. Torrades franceses farcides de canoli

pastisseria, pastís, pa torrat, nata, xocolata

Maddie Cole

Avisa’m quan pensis en una recepta d’esmorzar més engrescadora. Les torrades franceses farcides de cannoli sonen com un somni i seré el teu amic si ho fas per a mi.

4. Civada d’espècies durant la nit

pa, canyella, plàtan

Hailey Maher

Personalment, la farina de civada és una de les meves favorit aliments de tots els temps. La civada d’espècies de carbassa és com menjar caiguda en un bol, de manera que si no podeu esperar a l’octubre, aquí teniu la solució de carbassa.

5. Esmorzar de iogurt perfecte

iogurt, nata

Foto d’Anna Loh

Si aquest no és el pot de pal més adorable que heu vist mai, llavors no sé què dir-vos. És afruitat, cruixent i farcit. Ànims a aquest perfecte esmorzar.

6. Crema PSL de 3 ingredients d’Starbuck

llet, te, caputxí, cafè exprés

Elise Webster

No us agrada menjar al matí? Està bé, aquest copiador creador Starbucks PSL afegirà una mica d’espècia especial a la vostra avorrida tassa de joe habitual.

7. donuts

pastís, dolços, galeta, xocolata, pastisseria, dolç

Kelly McAdam

D’acord, doncs, ets aquella persona que estima els bunyols però que no viu a prop d’un Dunkin ’. Tinc bones notícies per a vosaltres, perquè aquests bunyols arriben a les vostres ganes. Fer bunyols és molt fàcil quan s’utilitza la barreja de galetes.

Passant al menjar número 2 del dia, dinar:

8. Entrepà César de Cheddar blanc, poma i gall dindi

gall dindi, pa, formatge, pernil, entrepà

Kiara Lee

Si sou com jo, probablement teniu un entrepà de gall d’indi cada dia per dinar des de l’escola primària fins a l’últim curs de batxillerat. No hi ha res dolent en un clàssic entrepà de gall dindi i formatge, però aquesta recepta porta els sandvitxos de gall dindi a un nivell completament nou.

9. Amanida de tomàquet Gorgonzola

mozzarella, formatge, tomàquet, cirera, amanida

Alison Weissbrot

3 paraules: senzilla, deliciosa i sana. Aquesta amanida només té alguns ingredients, però segur que us mantindrà plena i satisfeta fins al sopar.

10. Quinoa de llimona amb pèsols

pèsol, llegum, cereal, risotto, verdura, arròs

Foto de Kelda Baljon

La quinoa és tota una moda. No passareu gana quan estigueu corrent amb aquest bol ple de quinoa i pèsols. Tan colorit i tan deliciós.

11. Sofregit de tofu vegetal

carn, pebre, sofregit, arròs, pollastre, bròquil, verdura

Katherine Baker

4 ingredients. Això és tot el que es necessita per fer aquest sofregit saludable, farcit i saborós. La cintura us ho agrairà!

12. Mac i formatge grans

verdures, formatge, julivert, salsa, pasta

Phoebe Melnick

Res no diu menjar confortable com mac i formatge. Tanmateix, el mac i el formatge és un d’aquests aliments que potser us avergonyirà portar a l’oficina o a la biblioteca. No tingueu por, aquesta versió “adulta” de mac i formatge soluciona el problema tot i que us proporciona la vostra solució per a mac i formatges.

Ara és a mig dia i desitgeu berenar:

13. Hummus

dolç, llet, producte lacti, gelat, nata

Kendra Valkema

El Hummus és un dels meus aperitius. És senzill de fer i es conserva bé a la nevera. Et sentiràs animat i motivat després d’aquest petit pick-up.

14. Trail Mix

cacauet, dolços, dolços, xocolata

Tiare Brown

La barreja de rutes és molt versàtil i és fantàstica perquè s’adapta a qualsevol cosa que vulgueu. Aquesta recepta inclou una gran varietat de fruits secs, fruits secs i fins i tot una mica de xocolata per a la seva llaminadura.

15. Mossegades de proteïnes

dolç, dolç, xocolata

Carly Koemptgen

Aquestes picades de proteïnes són només una altra excusa per menjar més mantega de cacauet i estic totalment divertit amb ella. L’estómac deixarà de grunyir després d’omplir-lo amb un parell d’aquestes picades plenes de proteïnes.

16. Crispetes de blat de moro

crispetes de blat de moro, caramel, nata, llet, dolç, xocolata

Alina Polishuk

Per què escalfar una bossa de crispetes de blat de moro quan es pugui fer prèviament aquesta crispetes cobertes? Tant si desitgeu dolç, salat, picant o alguna cosa entremig, una d’aquestes 3 receptes segur que us farà somriure.

17. Torrades d’alvocat

alvocat, verdura, herba, pa torrat, pa

Foto de Rachel Piorko

diferència entre olives verdes i olives negres

En aquest punt, hi ha algú que no estima els alvocats? El el greix saludable dels alvocats és una cosa que el vostre cos necessita . A més, les torrades d’alvocat no us faran sentir inflat.

És hora de sopar en algun lloc:

17. Xili

xili

Hannah Bibbo

Amb només 5 ingredients, com es podria equivocar? Aquesta recepta és senzilla i no hi ha res com un plat calent de xili per omplir-vos.

18. Tacs de gambes borratxos

verdures, mariscs, peixos, gambes

Jackie Kuczynski

No ha de ser dimarts per gaudir de tacos. Aquests tacs de gambes borratxos hauran de canviar la manera de menjar tacos per sempre.

19. Porc tirat

porc, sandvitx, ensalada de col, ensalada, vedella, panet, cansalada

Leigh Needham

Qui diu que el porc estirat només sigui per a barbacoes? Aquesta recepta salada us deixarà llepar el plat.

20. Pit de pollastre

verdures, porc, salsa, pollastre, carn

Ellen Gibbs

La sucositat d’aquest pollastre es pot acreditar a la marinada. Una bona marinada fa que un pollastre sigui encara millor. Aquesta no és la vostra recepta típica de pollastre i no us penedireu de provar-la.

21. Pasta de pesto d’espinacs

espaguetis, alfàbrega, herba, pasta, verdura

Vicky Nguyen

Els espaguetis sempre són excel·lents, però canvieu la pasta amb aquesta recepta d’espinacs i pesto igual de satisfactòria. Amb els espinacs, s’està colant un vegetari nutritiu al plat, de manera que hi ha un plus afegit.

22. Plat de moniato, rasa i cigrons rostits

kale, verdures, bròquil

Megan Prendergast

Prenem un minut per admirar tots els colors d’aquest bol. És gairebé massa bonic per menjar (la paraula clau és gairebé). Aquest no és el vostre plat típic per sopar, però és per això que Spoon Rocks: tenim receptes que normalment no provareu, però que segur que us enamoraran.

23. Bol d’alvocat Poke de salmó

peix, arròs, marisc, verdures

Evan Wu

De debò, això és el més maco sempre . Les petxines d’alvocat es fan dobles com a vaixells! Aquests bols s’omplen de salmó, gambes, alvocat i un munt d’altres ingredients deliciosos.

Sempre hi ha lloc per a les postres:

24. Brownies

pastís, nata, xocolata

Camille Reisfield

3 ingredients. Sí, ho has llegit bé: aquests brownies només contenen 3 coses: Nutella, ous i farina. Ah, i les xips de xocolata són opcionals, però tothom sap que s’hi afegiran.

25. Galetes amb trossets de xocolata

galeta, xocolata, dolç, dolç, pastís, pastisseria, galeta de xocolata, dolços

Scott Harrington

Res és millor que una bona galeta de xocolata. Res . Seràs l’estrella de la taula del sopar si treu aquestes galetes suaus i pegajoses. Potser fins i tot podeu convèncer algú que també netegi la cuina per a vosaltres.

26. Barres de molla de nabius

galeta, pastisseria, nabiu, xocolata, dolç

Blueberry Crumb Bars - d’Alia Wilhelm

Només pensar en aquestes barretes de molla de nabius càlides amb una bola de gelat de melós i vainilla a la part superior em fa aigua la boca. Els nabius són una gran font d’antioxidants , per tant, això justifica tenir segons, oi?

27. Pa de plàtan

pastís, pa, xocolata, dolç

Helena Lin

Aquest pa de plàtan té un ingredient secret que mai no s’endevinaria. Haureu de fer clic a l'enllaç per saber-ho ...

28. Fudge de mantega de cacauet

nata, mantega, llet, mantega de cacauet, dolç, caramel, dolços, xocolata

Sabater Caitlin

Aquesta recepta de fudge es va utilitzar amb mantega de cacauet, però podeu triar i substituir la vostra mantega de fruits secs preferida. Quina recepta tan versàtil i dolça, eh?

29. Magdalenes veganes de Chai

xocolata, canyella

Jennifer Nigro

Aquests cupcakes sense lactis tindran alguna cosa més que els vegans que demanen més. Deixa que el chai condimenti les coses i et doni una prova del que no sabies que buscaves.

30. S'mores Bark

xocolata, dolços, dolços, nata, llet, llaminadures

Sarina Raman

S'mores ja no només és per a la foguera. Aquesta escorça recuperarà tot tipus de nostàlgia infantil.

De vegades, és difícil arribar a la recepta perfecta quan estàs enfadat . Spoon té més de 30 receptes, però aquestes són algunes de les millors. La propera vegada que no sàpiga el que desitgeu, feu una ullada a aquesta llista.