Tot i que els bollos d’hamburguesa, les patates fregides i els batuts ensucrats són deliciosos, tots hem viscut aquells moments en què no tenim ganes de carbohidrats. És possible que estigueu lluitant a través d'un dieta baixa en carbohidrats (Jo també hi he estat), o simplement vull sentir-me una mica menys cansat després de menjar un menjar de menjar ràpid. No importa el motiu, escolta. Aquí hi ha 15 opcions de menjar ràpid amb baix contingut en carbohidrats que segur que us faran sentir plens i satisfets.



1. Chick-fil-A: Nuggets de pollastre a la planxa

Al meu entendre, Chick-fil-A no pot fer cap mal quan es tracta de la seva elecció de carn, pollastre. Tot i que les seves llavors fregides són més populars, les nuggets a la planxa tenen un gust igual de deliciós. No us oblideu de completar el menjar amb un costat de Superfood (amanida de col verda per guanyar) o una tassa de fruita.



2. Shake Shack: Shack Burger, No Bun

El Shack Burger és absolutament deliciós i deliciós. Podeu obtenir totes les cobertures i l’hamburguesa (la millor part de totes maneres) sense sobrecarregar els carbohidrats. Simplement no demaneu cap pa i embolicaran la pasta amb enciam. És cruixent i saludable.

3. Chipotle: Amanida o Bol

A Chipotle, teniu el fabulós luxe de personalitzar el vostre menjar. Si aneu baixos en carbohidrats a Chipotle, la resposta és bastant senzilla. Sense truita. Creeu una amanida o un bol i afegiu-hi els ingredients que vulgueu. Només cal allunyar-se de l’arròs i ja estarà bé.



4. KFC: pollastre a la planxa

Aquesta opció de carboni zero és perfecta per als amants del KFC. Si busqueu un pollastre sucós i condimentat a la perfecció, aquest plat és el camí a seguir. Mentre hi sigueu, demaneu un costat de mongetes verdes per completar l’àpat.

5. McDonalds: Amanida de pollastre a la brasa de Bacon Ranch

L’amanida de pollastre a la brasa de McDonald’s Bacon Ranch és una part de pollastre, una part de cansalada i totes les parts són delicioses. Com sap qualsevol consumidor baix en carbohidrats, la carn no té carbohidrats, però us omple de proteïnes. Per aquest motiu, aquesta amanida de McDonald's us deixarà sentir-vos més plens i energitzats que el vostre clàssic Big Mac.

#SpoonTip: tingueu en compte l'excés de cobertures i adobs perquè poden afegir molts carbohidrats innecessaris a la vostra amanida 'sana'.



6. McDonalds: Amanida de pollastre a la planxa al sud-oest, sense tires de truita

Per descomptat, McDonald's no és coneguda per les seves amanides, però val la pena provar-la. Provinent d’una amanida, és una amanida que menjaria. Té pollastre i deliciosos ingredients a l’estil sud-oest com la calç i el coriandre.

7. Metro: Amanida de tonyina

Si us trobeu a Subway, però no voleu malgastar els vostres carbohidrats en un submarí, opteu per la seva amanida de tonyina. És una amanida tradicional coberta de tonyina, però el sabor és lluny d’avorrir. Si t’agrada la tonyina, t’encantarà això.

8. Metro: Amanida de pollastre a l’estil de la rostisseria

Una vegada més, podeu anar a una botiga de sandvitxs i adonar-vos que no esteu gravitant cap a un subgandvi gegant. Més poder per a tu. Si aquest és el cas i desitgeu un pollastre per a rostidor clàssic i saborós, aquesta amanida és imprescindible. Segur que tindràs un gust increïble i t’omplirà.

9. In-N-Out: hamburguesa, estil proteic

In-N-Out és, òbviament, conegut per les seves sucoses hamburgueses paradisíaques. Tot i això, encara podeu gaudir-ne d’estil baix en carbohidrats. In-N-Out és tan generós per proporcionar-vos-ne una elements secrets del menú : Estil de proteïnes. En termes normals, es tracta de la carn de vedella amb totes les cobertures, amb dos trossos d'enciam cruixent com a 'panets'. Ho he tingut, i confieu en mi, que ni tan sols enyoreu el pa.

10. Taco Bell: Taco cruixent al fresc, vedella

Si us aneu baixos en carbohidrats, és possible que no espereu menjar una closca de truita, però us equivoqueu. Amb només 14 g de carbohidrats, podeu seguir la vostra dieta i gaudir d’aquest element bàsic de Taco Bell. En demaneu dos si teniu gana.

11. Jack In The Box: Amanida de pollastre a la planxa

Una vegada més, potser no espereu acabar amb un amanida en un restaurant de menjar ràpid , però vaja, de vegades et sorprens. Aquesta amanida inclou pollastre cruixent de carn totalment blanca sobre un llit de romana, barreja de primavera i enciam iceberg. Senzill, clàssic i definitivament saborós.

12. Jack In The Box: Nuggets de pollastre, amanida lateral

Una pepita de pollastre de cinc peces amb una amanida lateral us arrodonirà amb només 17 grams de carbohidrats. Les pepites són saboroses i sens dubte us retornaran records de la infantesa. Qui sabia que podríeu gaudir de les vostres ganes de pollastre fregit mentre mengeu poc contingut en carbohidrats.

13. Burger King: Amanida Club amb pollastre a la planxa, sense amanir

La cansalada, el pollastre i el contingut baix en carbohidrats em sembla bé. A aquesta amanida de Burger King no li falta sabor ni la capacitat d’omplir-te. Juntament amb pollastre i cansalada, aquesta amanida us permet picar romana cruixent, tomàquets sucosos i formatge cheddar saborós. Demaneu un vestit lateral o salteu-lo completament per prendre una mica més lleuger.

14. Wendy's: Amanida de pollastre amb alvocat del sud-oest

Si barrejés tots els meus ingredients favorits en una sola amanida, hauria creat l’amanida de pollastre amb alvocat del sud-oest de Wendy. Sí, hi ha alvocat, però també hi ha cansalada, pollastre a la brasa i un Southwest Ranch. Després d’acabar aquesta amanida, us sentireu plens i probablement us agradarà tornar-ne més l’endemà.

15. Cinc nois: hot dog o hamburguesa, sense pa

Cinc nois

JeepersMedia a Flickr

Five Guys fabrica perfectament carn sucosa, greixosa i sorprenent, com els seus hot dogs i hamburgueses. Si aneu baixament en carbohidrats, només cal que demaneu un dels seus productes bàsics sense un pa. Fàcil! No oblideu afegir els vostres ingredients preferits.

Està clar que no heu de renunciar al sabor ni a la vostra capacitat per sentir-vos plens quan renuncieu als carbohidrats. Fins i tot podeu menjar ràpid que no us farà sentir cansat ni inflat. Amb opcions com el pollastre a la planxa i les amanides, no us podeu equivocar.