Fa poc em van presentar un nou pla de dieta per baixar de pes que requeria una cullerada de vinagre de sidra de poma cru cada matí. Juntament amb propietats que ajuden a la pèrdua de pes, el vinagre de sidra de poma conté vitamines i nutrients diferents que són beneficiosos per al vostre cos.



Aquí teniu una llista de deu raons per les quals heu de prendre vinagre de poma:



1. Ric en potassi

Vinagre de sidra de poma

Foto de Lila Seeley

El potassi és un mineral clau per al creixement, la formació de músculs, la transmissió d’impulsos nerviosos i l’activitat cardíaca.



com eliminar el colorant alimentari vermell de la pell

2. Enforteix i blanqueja les dents

Vinagre de sidra de poma

Foto de Katherine Baker

Fregar-se les dents directament (o utilitzar-se com un rentat bucal) amb el vinagre i després esbandir.

per què menjo quan estic avorrit?

3. Prevé la malaltia amb les seves propietats antivirals

Vinagre de sidra de poma

Foto de Rebecca Gracey



El vinagre de poma conté propietats que trenquen la mucositat del cos i disminueixen les al·lèrgies.

4. Equilibra els nivells de pH

Vinagre de sidra de poma

Foto d'Olivia Mattyasovszky

L’ACV és ric en àcid acètic i malici que ajuda el cos a mantenir els nivells adequats de pH per obtenir un estat alcalí saludable.

5. Ajuda a regular el sucre i la pressió arterial

Vinagre de sidra de poma

Foto cedida per ashleyharperevans.com

Afegir vinagre a la dieta redueix l’augment de les concentracions sanguínies d’insulina i glucosa que es produeixen després de consumir un àpat.

6. Ajuda a la digestió i ajuda a eliminar el cos de toxines

Vinagre de sidra de poma

Foto de Phoebe Melnick

Atès que el vinagre equilibra els nivells de pH, també ajuda amb undesintoxicació generali desfer-se de les toxines del fetge.

7. Neteja les afeccions de la pell i elimina les taques

Vinagre de sidra de poma

Foto de Szerena Szabo

millor cervesa baixa en calories amb alt contingut alcohòlic

Afegiu una mica de vinagre de sidra de poma a una bola de cotó i deixeu-lo reposar durant la nit per eliminar les taques i les taques envellides.

8. Ajuda a la pèrdua de pes

Vinagre de sidra de poma

Foto cedida per paradigmmalibu.com

Trenca els greixos perquè el cos sigui capaç d’utilitzar-los en lloc d’emmagatzemar el greix. Podeu prendre una cullerada de vinagre de sidra de poma cada matí o diluir-lo barrejant-lo amb aigua.

9. Cura contusions no desitjades i doloroses cremades solars a la pell

Vinagre de sidra de poma

Foto de Julia Murphy

millor coca cola de tast del món

Empolseu una tovallola amb vinagre de sidra de poma i poseu-la sobre les cremades solars. Permet que la pell absorbeixi el vinagre per eliminar les molèsties.

10. Pèl extra brillant i voluminós

Vinagre de sidra de poma

Foto de Becky Hughes

Renteu-vos els cabells amb vinagre de sidra de poma un cop a la setmana després del xampú. Utilitzeu ½ cullerada per cada 1 tassa d’aigua.